산책의 힘

#산책 #생각 #운동 #대학생 나는 거의 매일 산책을 한다. 다니고 있는 학교 안을 한 바퀴 돌거나, 집 근처의 하천 주변을 걷기도 한다. 겨울은 날씨가 추워서 뛰었을 때 찬 바람이 폐 속으로 강하게 들어오는 느낌이 별로 좋지 않다. 그래서 날씨가 조금 풀릴 때 뛰는 편이고, 평소에는 빠른 걸음으로 걸으며 운동하는 편이다. 내가 산책을 좋아하는 이유는 건강 관리 때문도 있지만 생각을 정리하고 마음을 비우는 데 효과적이기 때문이다. 뭔가 지금 하고 있는 것이 잘 안 풀릴 경우, 혹은 새로운 아이디어가 필요한 일을 하고 있을 경우에 주로 산책을 하는 것 같다. 원래는 음악을 들으면서 걸었지만, 요즘에는 주변의 소리에 귀를 기울이며 걷는 편이다. 음악보다는 자연스러운 일상생활 속에서의 소리가 마음의 안정을 가져다주는 데 더 효과적이기 때문이다. 출처: Pixabay 이렇게 산책을 하다 보면 나에 대해서 생각하는 경우가 많다. 여러 자기 계발서, 좋은 글들을 보면 "자신이 원하는 대로 살아...

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