오늘의 하루걷기_#22_1만보 이상 걷기

만.반.잘.부 만나서 반갑습니다. 잘 ~ 부탁드립니다. 오늘의 걸음수는 18500 걸음 정도 되는 군요 오늘은 와이프가 일이 밀려있다는 첩보를 듣고 애들 챙기려고 일찍 퇴근을 했습니다 김치찌게 만들어 놓은 것에 라면을 넣어 먹자는 둘째의 의견에 끄덕이며 라면을 넣어 맛있는 저녁을 먹었습니다 오늘은 이웃님이 400분이 넘어 기억에 남는 하루 였네요 오늘 하루 모두 수고 하셨습니다 우연히 걷기에 대한 글 ( 하단 link 참고)을 읽고서 "하루에 7천보면 족하다 " 라는 결론을 보았습니다. 무심코 찾아본 글이지만 새로운 지식을 앎에 감사하며 저의 기록 list에 하루 걸음 수도 기록해 보면 좋을꺼 같다는 생각이 들어서 한번 기록..........

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