오늘의 하루걷기_61_1만보 이상 걷기

만.반.잘.부 만나서 반갑습니다. 잘 ~ 부탁드립니다. 오늘의 걸음수는 11500걸음 정도 되는 군요 날씨가 너무춥긴 했지만 5시 정도 까지 걸음 수가 너무 적어 와이프 꼬셔서 동네 한바퀴 돌고 왔더니 다행히 1만보 이상 달성 했네요 휴~~~~ 남은 하루 정리 잘 하시고 새로운 한주와 그리고 올해 마지막 한달 잘 맞이하시죠 오늘 하루도 모두 수고 하셨습니다 우연히 걷기에 대한 글 ( 하단 link 참고)을 읽고서 "하루에 7천보면 족하다 " 라는 결론을 보았습니다. 무심코 찾아본 글이지만 새로운 지식을 앎에 감사하며 저의 기록 list에 하루 걸음 수도 기록해 보면 좋을꺼 같다는 생각이 들어서 한번 기록해 보고자 합니다. 역시 전 한..........

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