오늘의 하루걷기_69_1만보 이상 걷기

만.반.잘.부 만나서 반갑습니다. 잘 ~ 부탁드립니다. 오늘의 걸음수는 16800걸음 정도 되는 군요 이번주 월요일 하루 어떠셨나요? 전 오늘 2년 동안 안해봤던 PCR검사도 처음한 날이었습니다 입과 코안 검사시 순간 찡함 ㅋ 기억에 남더군요 정말 코로나19가 우리 가까이 있다는 걸 느낀 하루라 다들 조심해야 될꺼 같네요 결과가 언제 나올지 기다려지네요 오늘 하루도 모두 수고 하셨습니다 우연히 걷기에 대한 글 ( 하단 link 참고)을 읽고서 "하루에 7천보면 족하다 " 라는 결론을 보았습니다. 무심코 찾아본 글이지만 새로운 지식을 앎에 감사하며 저의 기록 list에 하루 걸음 수도 기록해 보면 좋을꺼 같다는 생각이 들어서 한번..........

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