오늘의 하루걷기_75_1만보 이상 걷기

만.반.잘.부 만나서 반갑습니다. 잘 ~ 부탁드립니다. 오늘의 걸음수는 26900걸음 정도 되는 군요 오전부터 PCR 검사 때문에 검사하러 이동 , 점심 먹고 와이프랑 동네 한바퀴 돌기 등을 했더니 좀 많이 걸었군요 1만 걸음은 적립해 두었다가 내일 사용 했으면 좋으련만 ㅋ 열심히 운동한거 저녁에 삼겹살도 도로아미 타불 되지 않았나 모르 겠습니다 남은 오늘 하루도 정리 잘 하시길 기원 할께요 오늘 하루도 모두 수고 하셨습니다 우연히 걷기에 대한 글 ( 하단 link 참고)을 읽고서 "하루에 7천보면 족하다 " 라는 결론을 보았습니다. 무심코 찾아본 글이지만 새로운 지식을 앎에 감사하며 저의 기록 list에 하루 걸음 수도 기록해..........

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