만반잘부 : 만나서 반갑고 잘 부탁드립니다. 크리스마스 가족들과 행복하게 보내고 계신가요? 전 아침에 와이프랑 동네 한바퀴 운동하면서 9000 걸음 정도 걷고 왔습니다. 근데 올들어 가장 추웠던거 같습니다. 크리스마스 와 연말과 묶여 있어 많은 분들이 연말 휴가를 많이 내실꺼 같아 오늘의 주제는 휴식을 취하는 방법에 대해서 담아 볼까 합니다. 물론 긴 휴가는 아니지만 집에서 일을 보시며 잠시의 휴식을 활용하는 방법으로도 괜찮은 내용인거 같습니다. How to Take an Effective and Restorative Break 때로는 일상에서 벗어나는 것이 바로 당신에게 필요한 것입니다. 여기 여러분이 더 에너지를 느끼기 위해 쉬는 동안 할 수 있는 8가..........
효과적이고 회복적인 휴식을 취하는 방법에 대한 요약내용입니다.
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