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오늘은 최근에 시작한 필라테스 온라인 운동 강의 후기입니다. 콰트(QUAT)에서 '소피쌤의 필라테스, 체형교정과 다이어트를 동시에!'라는 운동을 등록했어요! 이전에 제가 클래스101에서 'SNPE 바른자세 척추운..
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