건강한 몸에서 건강한 정신이 나온다.

움직여라, 당신의 뇌가 젊어진다. 이 책은 그동안 나 역시 무의식적으로 알고 있었던 사실을 언급한 책이다. 예전에 나는 대학 이전에만 하더라도 공부를 할 때 가슴이 답답하거나 공부가 잘 안 되면 억지로 공부..

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