현대인들의 낮아진 자존감을 높이는 방법을 알아봅시다.

자아 존중감은 우리의 어린 시절부터 형성 되어 자리 잡고 있습니다. 가족이나 친구 그리고 사회 등에 의한 지속적인 비판은 스스로가 가치 있다는 믿음과 자아 존중감을 깎아내리곤 합니다. 낮은 자아 존중감은..

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