[한울재가복지센터] 힐링 족욕 !

안녕하세요 ! 한울재가복지센터 입니다. 여름이 벌써 찾아온 것 같습니다. 햇살도 많이 뜨겁고 기온도 높다보니 최근 열사병 환자가 급증했다고합니다. 보호자분들 및 방문해주신 여러분들도 건강조심하세요! 오늘은 어르신들이 좋아하시는 " 족 욕 " 프로그램을 소개해드리려고 합니다. 족욕의 효능에 대하여 설명 드리자면 첫번째 ! 바로 혈액순환 촉진 입니다. 혈액순환이 만병을 고친다는 말이 있듯이 몸속에 피가 잘 돌아야 건강을 유지할 수 있기 때문입니다. 두번째 ! 두통, 불면증, 신경쇠약 족욕은 머리를 맑게 해주기때문에 신경학적 증상에 효능이 있습니다. 세번째 ! 노폐물 배출 ! 몸속에 쌓여있는 노폐물은 땀과 소변으로 배출이 됩니다. 족욕은 혈액순환을 촉진시킴으로 땀과 소변배출에 도움을 주고 이는 피부에 굉장히 좋다고 합니다! 네번째 ! 근육이완 따뜻한 물에 발을 담그고 있으면 몸의 혈액순환이 촉진되면서 뭉친근육을 풀어줍니다. 뭉친근육이 이완되면서 근육통과 신경통에 효과가 매우 좋습니다! 다...

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