디톡스(해독) 다이어트 7일째 2.5kg 감량효과, 복근 유지 중!

결혼 후 급격히 살이 찌고 자꾸만 늘어가는 뱃살과 두꺼워진 허벅지에충격을 받고 다이어트를 해야겠다 마음을 먹고 저칼로리 식단에소식하면서 수많은 다이어트 방법을 시도해봤지만살이 빠지기는커녕 오히려 살이 더 불어나는 거 같고하루 이틀까지는 저칼로리 식단을 잘 지켜 냈지만 작심한지 3일도 못 가서 점점 의지는 나약해지고 음식을 향한 갈망은 강렬해져어느 순간 제 눈앞에 놓은 음식 앞에 이성을 잃고 잔뜩 음식을 섭취하고 죄책감을 갖는 일상을 반복하던 중특별한 의지력과 노력을 발휘하지 않아도 큰 에너지를 얻어 가며 다이어트의 늪에서 빠져나올 수 있는 방법을 알고 체험하게 되었어요.#디톡스체험 #디톡스시작 #..........

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