카페보다 맛있는 생과일 키위바나나주스 만드는 방법

카페보다 맛있는 생과일 키위바나나주스 만드는 방법 코로나 확진자는 전국적으로 역대 최다를 경신하고 있는것 만큼 무더위도 점점 최고점을 찍으면서 푹푹 찌는 폭염이 계속 되고 있네요. 이런날 집밖으로 나가는건 전쟁이니 오늘도 집에서 제가 해야할 업무들을 처리하고 시원한 홈카페 주변을 어슬렁어슬렁 거리며 답답한 마음을 달래 봅니다. 쌓인 집안일을 해치우다보면 어느세 시간이 훌쩍 지나고 체력도 바닥이나 항상 손에 카페인이 많이 든 진한 커피를 마시며 하루의 피로를 풀어 보려하는데요. 오늘도 어김없이 진한 커피한잔을 마시려고 부엌으로 향해 싱크대앞에 선 순간. 건강한 아침 식사는 커녕 아침부터 독한 커피를 몸에 들이 부어 넣으며 하루를 버텼던 직장인의 삶이었을때나 주부의 삶인 지금이나 카페인에 너무 의존한다는 생각이 문득 들었어요. 채소와 과일이 어떤 식품보다 섬유질과 비타민C가 풍부하고 몸에 좋다는건 알지만 꾸준히 챙겨먹기란 왜이리 말처럼 쉽지 않았는지.. 지금이라도 커피 대신 신선한 주스...

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