운동 후 섭취하면 좋은 유청단백질 효능과 남간이가 추천받은 제품에 대해

운동 후 섭취하면 좋은 유청단백질 효능과 남간이가 추천받은 제품에 대해 안녕하세요! 오늘도 여러분 건강에 대한 유익한 정보! 그리고 간호사 선생님들과 소통을 위해 포스팅하는 남자 간호사 "남간" 입니다. 운동 후 회복속도를 개선하며 근육피로 예방, 포만감 및 체중 조절 같은 효과를 주는 유청단백질에 대해서 들어 보신적 있으신가요!? 전염성 호흡기 감염 사태로 인해 외부 활동이 줄어든 요즘 먹고 앉아 있고, 먹고 누워 있고, 먹고.... 먹으면서 느껴지는 체중 증가와 체력 저하.. 저만 느끼고 있는게 아닐거라 생각합니다. 그래서 남간이는 운동을 시작했습니다. 사회적 거리두기 때문에 체육관이나 헬스장을 다니기는 어..........

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