고맙당 저당쌈장 ㅣ 건강식! 다이어트식! 저염저당 '풍자쌈장' 만들기

다이어트 쌈장 만들기 #풍자쌈장 #내돈내산 with. 고맙당 저당쌈장 건강검진이 있어서 조금 건강하게 먹어보고자 저염 쌈장을 만들어 보기로 했다!

부모님 건강도 중요한데 맛있게 먹어야 하니 유명한 풍자님 쌈장 레시피를 활용해 봄 마켓 컬리에서 구매한 고맙당 #저당쌈장 #비법고추장 처음으로 구매해 봤는데 저당으로는 유명한 브랜드인 거 같다 완벽하게 내돈내산! 다이어트 쌈장 재료 저당 쌈장 2.5-3스푼 참치캔 (작은 거) 3캔 양파 반개 고추 2개-3개 (취향껏) 다진 마늘 한 스푼 참깨 한 스푼 참기름 약간 알룰로스 약간 넣어줘도 맛남 재료가 너무 간단하다 그냥 집에 있는 채소를 넣어주면 된다 쌈장을 든든하게 준비 완료!

1. 양파와 고추를 다져주기 고추는 매콤해서 간이 세지 않아도 먹을 수 있게 해줌 나는 매운 게 좋아서 청양고추로 2.

참치캔 기름 빼기 기름을 넣지 않아야 다이어트죠! 3.

다진 마늘 한 스푼 넣기 다진 마늘이 있어야 진짜 쌈장 같음 4. 참깨도 듬뿍 넣어주기 요...