아침식사의 중요성과 아침식사를 해야 하는 이유는 비만 예방! 아침을 굶으면 당뇨와 고혈압 등의 대사증후군 위험!
저녁식사 과식은 내장지방으로 축적되어 복부미만 위험! 오래 전부터 아침식사의 중요성에 대해.....
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