입에 침이 마르는 이유와 입에 침이 많이 고이는 이유

입속에는 침샘을 통해서 침이 항상 고이게 됩니다. 침 성분은 90% 이상이 물로 구성되어 있지만 나머지 10% 정도는 다양한 유기질과 무기질로 구성이 되어 있습니다. 침은 체내에 있는 수분으로 원료 만들어지게 되는데 하루에 분비가 되는 침의 양은 1.5리터 정도가 됩니다. 그래서 성인의 하루 수분 권장량을 1.5리 이상이라고 할 수 있습니다. 너무 많은 수분을 섭취하는 것도 좋지 않겠지만 성인이라면 최소 1.5~2리터 정도의 물을 섭취해주는 것이 좋습니다. 입에 침이 많이 고이는 이유는 현재 건강 상태가 좋기 때문입니다. 입에 침이 마르는 이유는 구강건조증이 있거나 침샘의 분비 작용에 문제가 있기 때문입니다. 하루에 많은 양의 침이 분비가 되는데 이러한 침을 자주 뱉는 사람들도 있지만 건강을 위해서는 침..

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