배탈이 났을 때 도움되는 음식 5가지와 배탈이 자주 나는 이유

상한 음식이나 부패한 음식을 먹고 배탈이 나면 복통과 함께 구토 증상과 설사 증상이 동반하게 됩니다. 물론 음식을 잘못 섭취하지 않은 경우에도 배탈이 날 수 있고 설사나 복통이 있을 수 있습니다. 그래서 오늘은 배탈이 자주 자는 이유와 배탈이 났을 때 도움되는 음식 5가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사실 배탈이 나면 아무리 도움이 되는 음식이라고 해도 섭취를 하지 않는 것이 더 좋습니다. 동물들도 배탈이 나면 음식을 섭취하지 않고 무조건 굶는 방법으로 스스로 치료를 한다고 합니다. 그런데 사람은 먹는 것에 있어서는 동물보다 더 미련하고 지혜롭지 못한 것 같습니다. 배탈이 나면 증상이 좋아질 때까지 무조건 금식을 하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 배가 고프다고 느껴지기 전까지는 물 외에는 음식 섭취를..

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