만성질환 원인이 되는 만성 염증 예방과 관리 방법

염증은 우리 몸이 감염으로부터 스스로를 방어하는 면역 반응의 하나로, 유해 물질이 몸속으로 침입했을 때 발생합니다. 이러한 염증 반응은 일반적으로 보호 기능을 수행하지만, 장기간 지속될 경우 만성질환 원인이 될 수 있습니다. 실제로 많은 연구에서 만성질환을 앓는 환자들이 일반인에 비해 혈중 염증 수치가 높다는 것을 보여주고 있습니다. 이러한 만성 염증은 다양한 만성질환 원인과 밀접한 관련이 있으며, 혈액 내 염증 지표인 CRP(염증반응단백) 수치가 1mg/L 이상일 때 만성 염증으로 진단되기도 합니다. 만성질환 원인 염증은 급성과 만성의 두 가지 형태로 나눌 수 있습니다. 급성 염증은 상처나 감염으로 인해 발생하며, 주로 수주 내에 해결됩니다. 반면, 만성 염증은 지속적인 염증 반응으로 인해 장기적인 건..

원문링크 : 만성질환 원인이 되는 만성 염증 예방과 관리 방법