주말운동으로 둘레길을 걸으려고 합니다.

건강을 위해서 운동의 중요성을 잘 알고 있지만 시간을 내어서 운동을 하는 것이 쉽지 않은 것 같습니다. 직장에서도 점심시간을 이용해서 조금씩 걸어주고 있지만 나이가 들어가니 살이 찌면 잘 빠지지 않고 예전..

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