미국 국립노화연구소의 연구결과에 의하면 정기적인 금식은 알츠하이머나 파킨슨씨 병과 같은 뇌질환 예방에 효과적이라고 합니다. 보통 금식을 하게 되면 체내의 영양분이 부족하여 건강에 나쁜 영향을 끼칠 것으..
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