우울증엔 밝은 조명이 좋고 불면증엔 조명을 어둡게 해야 효과![우울증 스스로 극복하기]

한국사회에서 우울증이 큰 사회문제로 대두되고 있습니다. 자살율이 높아지는 이유도 바로 이 우울증이 문제인데요~ 우울증 스스로 극복하기 위해서는 물리적인 치료도 필요지만 주위 환경 또한 우울증 스스로 극..

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