10명 중에 1명은 수면 장애를 겪고 있다고 합니다. 수면 장애의 종류도 다양한데 자다가 자주 깨기 때문에 수면양이 부족할 수 있고 잠이 들기까지의 시간이 오래 걸리는 ‘입면 장애’가 심한 경우가 있습니다...
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