호밀의 효능과 호밀빵의 칼로리_영어로? 159번

호밀과 귀리는 착한 곡물로 많이 알려져 있습니다. 거친 식감과 다이어트가 좋은 식품이라고 알려져 있지만 과거에는 가난한 사람들의 식재료였다고 합니다. 오늘날의 호밀과 귀리가 쌀이나 밀보다는 더 비싼 이유..

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