안녕하세요, 일상다반사를 포스팅하는 아텔입니다. 공감으로 소통하실 분들은 서로이웃 추가 부탁드립니다.요즘은 코로나로 외출과 모임이 줄어 집에 머무는 시간이 길어졌죠?기존에도 회사, 학교, 학원, 운전 중 앉아 있는 시간이 많아 허리에 부담이 많은데 불가피한 외출 자제로 앉아 있는 시간이 길어지다보니 허리에 걸리는 부담은 더 커진듯 하네요. 지금부터 바른자세, 자세교정!부담이 커진 만큼 허리, 골반도 삐뚫어지고 바른 자세를 유지하는게 쉽지 않은데 바르지 못한 자세가 습관이 되버리면 고질적인 통증 뿐만 아니라 교정도 쉽지 않으니 늦었지만 지금이라도 바른 자세를 유지하며 자세교정을 해야 겠다는 생각에 백조이 럭..........
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