발바닥통증, 족저근막염, 발통증 있으면 기능성깔창으로 바꿔보세요

안녕하세요, 아텔이에요. 혹시 발아치, 발바닥 통증 없으세요? - 운동량 부족인지 - 나이 때문인지 - 살이 쪄서 인지 - 발바닥이 이상한지 저는 걸을 때마다 발바닥이 아파 오래 걷지 못해요. 엄청 아프다는 느낌으로 오는 통증이 아니라 발에 피로가 쌓이는듯 은은한 발바닥통증! 그래서 더 짜증! 특히, 아침에 일어나 침대에서 내려와 첫 발을 바닥에 내딛을 때면 와;;; 정말;;; 못 걷겠다. 싶을 정도로 발바닥통증이 심해 집에서도 항상 슬리퍼를 신고 다녀요. 발바닥통증 때문에 인터넷을 찾아보니 발바닥지압을 해주면 좋다는 글이 있어서 매일 지압은 해주고 있는데, 이또한 미봉책! 집밖에 있을 때가 더 많은데 아프다고 발바닥지압을 할 수는 없잖아요. 발통증 줄일 괜찮은 방법 없을까 하고 보니 기능성깔창으로 발바닥에 아치를 만들어 주면 발바닥통증도 줄고, 무릎통증고 개선된다는 글을 보고 기능성깔창을 주문해봤어요. 주문한 깔창은 풋메디칼 깔창, 사이즈 L - 신발사이즈 250~280mm는 라지...

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