빼빼주스 정체기 11일차 후기, 운동을 병행할 때

조금 늦은 시간에 남기는 빼빼주스 효과 11일째 후기 오늘의 아침 식단은 어제의 충격에 힘입어 단촐하게 준비했다. 빼빼주스 9일차 앞자리가 바뀌는 경험을 했고, 바로 그 다음날 100g 차이로 다시 앞자리가 바뀌는 경험을 했기 때문이다. 100g이 뭐 큰 대수냐 하겠지만, 물론, 나 역시 100g 차이가 무슨 의미가 있겠냐 하며 애써 무시하며 넘어가려 했지만, 조금이라도 빼빼주스 효과로 체중감량을 하고 싶은 열망이 남아서인지 쉽게 쌀밥, 국, 고기에 손이 가지 않았다. 그래서 준비한 빼빼주스 11일차 우리 부부의 오늘 아침 식단은 바나나 1개 디에트데이 파우더 첵스 조금 미숫가루 조금 더 건강한 약콩100 BOBSNU 토마토 미숫가루와 디에..........

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