자기전 루틴 나인닷 워킹패드에서 걷기

요즘 새로 생긴 루틴이 있다. 잠들기전 걷기. 하루를 정리하고 내일 무엇을 해야할지 생각하며 걷기. 소화도 시키고, 숙면도 할 겸 걷기 시작했는데, 걷다보니 이런저런 생각에 마냥 걷게 된다. 가장 좋은건 남들 눈치 안보고 반바지에 흰티 하나만 걸치고 걸을 수 있다는 점. 정말, 걸을수록 걷게 만드는 워킹패드다. 나인닷 워킹패드를 하나더 구입해 가족과 함께 걸어도 좋을듯 하다. 이야기 하면서 워킹패드 위를 걷거나, 함께 TV를 보면서 걷거나, 내일 무슨일을 할까, 앞으로 어떻게 살아야 할까? 많은 이야기를 하면서 워킹패드 위를 걸을 수 있을것 같다. 걷는게 좋다고 하는데 건강에만 좋은게 아닌듯 싶다. 좀만 더 걷다간 내일 아침이 힘들어질듯 ~ 또 하루 화이팅!...

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