안녕하세요. 행복한 사랑 문화를 만들어가는 사단법인 여성행복누리 광명 아우름입니다! 요리할때 식용유를 가장 많이 쓰기 때문에 일반적으로 대충 구매하기도 하는데요 생각보다 안전하지 않은 식용유가 많다는거 아세요?! 아기뿐만아니라 온가족 안심하고 사용할 수 있는 식용유를 알려드리고, 왜 영양적으로 안좋고, 발암물질이 형성되는지 포스팅 해보도록 할게요~! 식용유 구매시 많이 속는 부분 '들기름골드,한들기름,고소한 참기름' 벤조피렌 초과.. 기름에 좋은 영양성분을 강조하는 경우가 있는데요~! 사실 조리 중 가열되면서 대부분의 영양소는 파괴되곤 합니다. 샐러드용 기름이 아니라면 영양소가 큰 의미가 없습니다. 또한, 기름마다 타는온도 즉 발연점이 다른데 이 발연점에 대한 설명이 식용유에 표시되어있지 않습니다. 기름의 발연점을 넘어서는 고온에서 조리하면 발암물질인 벤조피렌이 생성되는데 말입니다 ㅠㅠ 조리용 식용유 고르는 방법 조리용 식용유, 물엿 GMO식품이 대부분... 발암물질 생성가능성이 낮...
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