[1년 전 오늘] 갑상선에 좋은 음식/ 갑상선에 나쁜 음식

2022.2.11. 1년 전 오늘 갑상선에 좋은 음식/ 갑상선에 나쁜 음식 1. 갑상선에 좋은 음식 적당한 양의 다시마 등 해초류, 굴 등 적당량의 어패류, 토마토, 양배추 등 녹황색 채소를 포함해서 모든 유기농 채소, 검은 콩, 두부, 버섯, 유기농 녹차, 적절한 양의 포도주 2. 갑상선에 나쁜 음식 다시마 등 요오드 함유 음식을 과도하게 섭취하는 행위 ( 일상적으로 섭취하는 양의 해초류는 갑... 행복한 건강관리...

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