[1년 전 오늘] 뇌에 좋은 음식/ 뇌에 나쁜 음식


[1년 전 오늘] 뇌에 좋은 음식/ 뇌에 나쁜 음식

2022.2.11. 1년 전 오늘 뇌에 좋은 음식/ 뇌에 나쁜 음식 1. 뇌에 좋은 음식 산소, 녹즙, 연어, 견과류, 두유, 미역 등 해조류, 토마토, 홍당무, 시금치, 고추 등 녹확색 채소, 마늘, 검은 깨, 유기농 녹차, 레몬, 오렌지, 키위, 포도 등 과일, 굴, 오미자차 2. 뇌에 나쁜 음식 설탕, 홍차, 커피, 화학 첨가물이 들어간 음식, 튀긴 음식, 인스턴트 가공 식품 행복한 건강관리...

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