안녕하세요 가비버디입니다. ^^ 안구건조증 1편에서는 아이테라피의 일환으로 눈꺼풀 지방을 닦아내는 클렌저를 소개드렸는데요~ 사실은 클렌저로 닦아내기전에 온찜질을 하셔야 합니다. 그것도 꾸준하게~~ 안과에서는 하루에 2번 , 20분정도가 최적!! 수건을 물에 적셔서 비닐에 넣어서 전자렌지로 30초 정도 데우면 40도씨정도의 온도로 10분정도 눈온찜질을 하시면 됩니다. 수건으로 진행할때 단점은 너무 빠르게 식어서 눈온찜질을 20분정도 하려면 한번더 데워서 진행하셔야 해요. 그래서 첨에는 수건으로 진행하다가 눈온찜질용 실리콘 팩을 구매하여서 전자레인지에 11초정도(제가 온라인으로 구매한사양) 돌려서 사용하였어요, 무지 간편..........
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