사랑하는 사람과의 성관계, 정말 건강에 좋을까?

사랑하는 사람과의 성관계: 건강상의 이점을 탐구하다 먼저, SBS플러스의 예능 프로그램에서 홍성우 전문의가 설명한 바로, 사랑하는 사람과의 성관계가 건강에 어떠한 긍정적인 영향을 미치는지 알아보겠습니다. 호르몬 분비로 숙면 유도 성관계는 숙면에 크게 도움이 됩니다. 특히 엔도르핀과 같은 호르몬이 스트레스를 완화시키며, 옥시토신과 세로토닌이라는 호르몬도 함께 분비되어 몸을 안정화시킵니다. 이런 호르몬들은 스트레스를 감소시키고 깊은 잠에 들게 도와줍니다. 성관계로 인한 열량 소모와 체중 감량 성관계는 생각보다 많은 열량을 소모합니다. 실제 연구에 따르면, 성관계의 운동 효과는 일정 속도로 걷는 것보다 높을 수 있습니다. 특히 남성은 평균적으로 101kcal, 여성은 69kcal의 열량을 소모한다고 합니다. ..

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