서울대 재활의학 교수님이 말하는 허리를 지키는 방법

150kg 스쿼트 치던 서울대 재활의학교수님 어느 날 운동하다 다리가 저리기 시작 아~드디어 운동빨쫌 먹히는가 싶어서 더 열심히 하는데 운동 안 해도 다리가 저리기 시작 mri 찍어보니 디스크 탈출 이후 허리 주변 근육을 강화하는 운동을 2년간 열심히 함 mri 찍어보니 허리 운동 전보다 디스크 더 심해짐 이제는 가만히 있어도 아픈 수준 이때 전문가인 본인도 이러한데 일반인들은 어땠을까 자기가 치료한 환자들은 어땠을까라며 신뢰도 ㅆㅅㅌㅊ

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