[일상] 흐트러진 마음을 잡자

요즘 들어서 매우 피곤하기 그지 없다.퇴근하면 좀 버텨보려다가도 픽픽 쓰러져서 나도 모르게 곤한 잠을 자버리게 되는 것이다.모처럼 숙면을 자주 취할 수 있게 됐다는 것은 좋은 일이지만,단법과 명상을 건너뛰는 날들이 꽤 된다는 것,그리고 이렇게 픽픽 나가 떨어지는 것은 뭐가 어찌 되었건 한정된 하룻동안 나의 에너지를 나에게 제대로 활용해주지 못 하고 있다는 점에서 좋을 건 없다.원래는 밀린 포스팅 거리들 중 하나를 처리해볼까 하다가 시간이 늦어서 요즘 생각해오고 있는 것들을 떠오르는 대로 주절거려 본다.1. 명상을, 가부좌를 하고 싶다.척추가 어디 있는지를 너무나도 명확하게 알게 된 1년이다.의자에 앉아있는 지..........

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