콤부차 효능 알아보자

최근 BTS 정국이 마시면서 한국에도 많이 알려진 콤부차에 대해서 알아보겠습니다. 콤부차(Kombucha)란? 콤부차는 원래 몽골에서 유래했으며 시베리아에서 즐겨 마시던 발효음료입니다. 홍차나 녹차, 기타 유익균을 첨가해서 만들며 발효과정에서 생성된 영양분이 건강을 이롭게 합니다. 콤부차(Kombucha)의 효능 첫번째, 항산화 콤부차에는 폴리페놀, 비타민C, 비타민E 등 황산화에 좋은 영양소가 풍부하게 들어가 있으며 활성산소 배출에 도움을 주어 산화의 억제를 막아 세포의 노화과정을 예방, 몸의 원활한 순 환작용을 돕습니다. 항상화 및 해독작용 덕분에 콤부차를 마시고 피부 트러블이 개선되었다는 보고도 있을 정도입니다. 또한 콜레..........

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