나이가 들 수록 사람은 움츠려 들게 됩니다.하지만 나이를 먹는 다는게 절대 그럴 일이 아닌 거~겉모습의 차이만 있을 뿐! 우리 어르신들 모두 마음은 예전 그대로이신!~~그렇다면어떻게 해야 올바르게 나이 드는 것일까요?!직장이나 사회생활에서 은퇴한 뒤 남은 인생을 유유자적한 시간이 많아 지는데'백세인생'이 현실화되면서 웰에이징<well-aging> 즉 노년을 잘 살아내기는 이젠 반드시 우리 모두가 고민해 봐야 하는 화두이죠!웰에이징은 노화를 거부하고 늦추기 위한 안티에이징<anti-aging>과는 상반된 개념입니다!노화를 적대시 하지 않고 자연스럽게 받아들이고능동적으로 수용하자는 것입니다!세월에 따른..........
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