의지와 오기만으로 다이어트에 성공할 수 있을까(99kg에서 42kg 다이어트 성공스토리)

의지와 오기만으로 다이어트에 성공할 수 있을까 참 이상한 일이다. 의지와 오기를 다지는 순간 어떻게 먹고 싶은 음식이 더 많아지고 눈만 감으면 음식이 왔다갔다하고 괜히 밖이 추운 것 같고 혹은 더운 것 같고 좀 전에 간단히 다이어트 식을 분명히 먹었는데 배가 더 고프고 무슨 공식이라도 되는양 꼭 그러했다. (근데 이것은 개인의 경험이라 일반화 해도 되는지 애매하지만 주변 다이어트 하는 분들을 보면 사실 어느정도 보편화는 해도 되는 것 같다.) 다이어트에 실패하는 사람들을 보고 의지가 없다는 등 오기가 부족하다는 등의 이야기는 조심스러울 필요가 있다고 생각된다. (물론! 오기로! 의지로! 아주 자기제어가 강한 분들에게는 해당하지 않을 것이다. 하지만 그런 분들은 제 글도 안읽을 가능성이 높으므로 나와 비슷하게 생각하는 사람들을 기준으로 써보겠어요~) 의지가 부족해서 오기가 부족해서 다이어트에 실패한다고 하기에는 우리 인간을 너무나 이성적인 존재로 생각하는 것이다. 인정하자 우리는 감성...

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