종아리 근육 종아리 알 원인 종아리 알 빼기 마사지 성공한 나만의 팁 비포 에프터 사진 99kg에서 42kg까지 다이어트 성공


종아리 근육 종아리 알 원인 종아리 알 빼기 마사지 성공한 나만의 팁 비포 에프터 사진 99kg에서 42kg까지 다이어트 성공

"종아리만 유독 비만하네"... 근육 없는데 지방흡입 될까? 제가 한창 몸무게가 적게 나갈때 키 166cm 에 42kg 이하까지 나갔었는데도 (참고로 저는 거의 99kg 에서 다이어트를 해서 지금은 45kg 정도 유지하고 있는 10년 정도의 유지어터 입니다) 튼튼한 종아리는 감출 수가 없더라구요. 헬스장에서 운동을 할때면 어르신들이 제 다리 보면서 엄청 부러워 하시면서 그거 진짜 좋은거다라고 해주시지만... 치마를 입거나 반바지를 입을때 정말 너무 신경쓰이더라구요. 도대체 나의 종아리는 왜 이러한지 옛날에 찾아본 정보 + 나만의 팁을 이야기 해 보고자 합니다. 종아리 근육 종아리 알 원인 종아리 알 빼기 마사지 성공한 나만의 팁 종아리 근육 알 원인 지방형 근육형 부종 종아리가 발달하는 이유는 이렇게 세 가지 유형이 대부분이라고 해요. 그 중에서 지방형은 말 그대로 살을 빼면 되니까 사실 다른 방법이 없을 듯 하고 그런데 저는 살을 빼고도 종아리가 발달되어서 (심하게) 근육형과 부종...


#종아리근육 #종아리마사지 #종아리알빼기 #종아리알원인

원문링크 : 종아리 근육 종아리 알 원인 종아리 알 빼기 마사지 성공한 나만의 팁 비포 에프터 사진 99kg에서 42kg까지 다이어트 성공