나에게 맞는 체형 솔루션, 내방역헬스 휘트니스모션

동네에 이사온지 얼마 안됐을 때 방문했던 방배동헬스 휘트니스 모션, 그때는 운동에 흥미도 없던 터라 호기심에 방문했는데 요즘은 열운동을 하며 습관처럼 하게 되고있어서 다시 한 번 방문해봤어요. 들어서자마자 역시나 쾌적하고 널찍한 헬스장 내부 사람들이 많이 없는 느낌인데 참고로 금요일 저녁이었어요 아시죠? ^.~ 월요일에 가장 많고 금요일에 갈수록 적어지는거~ 가장먼저 입구쪽에 스트레칭존? 베드같은게 있는데 운동을 시작하기 전 체형분석을 한다거나 PT를 끝낸 뒤 근막 이완 마사지 등을 하는 곳이에요. 저도 간단히 체형분석을 했고, 제가 원하는 프로그램이나 운동 성향 등을 상담했어요 :) 운동을 하기에 앞서 탈의실에 가 소지품들을 놓고 헬스장갑을 챙겨 나옵니다. 요즘 프리웨이트나 머신 무게를 좀 올렸더니 바로 굳은살 생기려해서 미리 예방차원에 장갑을 쓰고있어요 :3 입구가 아주 직관적이라 좋아요 ㅋㅋㅋ 헷갈일 일도 없고 사람이 계셔서 사진은 찍지 못했지만 샤워실도 쾌적한 편! 관리가 아...

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