레몬의 효능과 레몬 활용법 총정리

새콤한 레몬은 생각만 해도 입안에 침이 고이는 과일이죠. 레몬은 생선이나 육류 특유의 냄새를 없애주고 감기를 예방하는데 도움을 주는 등, 다양한 효능을 가지고 있는 과일로도 유명한데요. 오늘은 레몬의 효능과 레몬 활용법을 정리해보도록 하겠습니다. 레몬의 효능 레몬은 히말라야가 원산지인 과일로 전세계에에서 재배가 가능합니다. 시원하고 기후변화가 적은 곳에서 잘 자라기 때문에 지중해 연안에서 재배되는 레몬이 가장 품질이 좋다고 알려져있죠. 비타민C와 구연산이 다량 함유되어있어 신맛이 강한 레몬은 다음과 같은 효능을 가지고 있습니다. 면역력 향상 피부미용 증진 피로회복 다이어트에 도움 혈관건강 증진 레몬은 다양한 효능을 가지고 있지만 대표적으로는 위와 같은 효능이 있습니다. 레몬에는 비타민C가 풍부하기 때문에..

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