운동이야? 다이어트야? 한달 2.7kg 감량 식단 공개

안녕하세요. 요리하는 디자이너 요디입니다. 최근 코로나로 인해 제 인생 최고점을 찍고 있는 시점에서 운동이 절실이 필요함을 느껴 휘트니스에 등록을 하게 되었습니다. 깔끔하다는 소문이 있어 방문하였는데, 깔끔한 분위기가 운동할 만 하겠다 싶어 바로 등록을 하였는데요. 등록을 하고 처음으로 피팅도 7일 신청을 하였습니다. 처음으로 해보는 피딩... 과연 겨우 7일로 도움이 될지... 처음 등록을 하고 나니 인바디로 저의 몸 상태를 체크하였습니다. 그런데... 처음부터...ㅠㅠ; 프린트가 겹쳐서 이상하게 나오는거였어요. 다시 뽑고 싶었지만, 뭐 그냥 패스... 그리고 식습관에 대해서 물어보시더라고요. 그런다음 식단을 뽑아주셨는데, 평소 아침을 먹지않고, 점심과 저녁 그리고 수시로 먹는 간식... 그런데 간식을..

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