다이어트 음료? 제로 콜라? 아이스아메리카노?

몸을 조금씩 신경쓰기 시작하면서, 그렇게 좋아하던 콜라나 기타 음료를 먹지 않고 있습니다. 그럼에도 불구하고, 어쩔수 없이 먹어야 하는 음식... 햄버거 또는 샐러드나 샌드위치를 먹어야 할 때... 사실 저는 제로 콜라를 정말 싫어 했었습니다. 끝맛이 사실 너무 이상했기 때문입니다. 그런데 운동을 하고, 몸의 변화를 느끼기 시작하니, 욕심이 생기게 되고, 그렇다 보니 저절로 탄산음료를 피하게 되었습니다. 제가 전문적으로 운동을 하는 사람이 아니기 때문에 저는 일반식도 잘 먹는 편이고, 정크 푸드도 꺼리낌 없이 먹고 있지만, 최대한 자제하려고 하는 편입니다. 그러던 중 제로콜라가 문득 생각나서 구매를 해 보았고, 칼로리와 기타 성분을 보고 정말 깜짝 놀랐습니다. 위에 성분표를 보시면 아시겠지만, 칼로리가 ..

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