의정부 금오동 주짓수 체중감량과 라인 찾기에 컨트롤짐에서 만난 해답

요즘 거울 앞에서 자신감이 떨어진다고 느낀 적 있으신가요? 저도 그랬어요ㅜㅜ 그러던 중 친구의 추천으로 의정부시 금오동에 위치한 '컨트롤짐' 주짓수를 알게 되었고, 이곳에서 주짓수를 시작하면서 많은 변화를 경험했어요! 처음 '컨트롤짐'을 방문했을 때, 무엇보다 저를 반겨준 것은 체계적인 분위기와 프로페셔널한 관리였어요~ 로비에 들어서자마자 친절한 스태프가 기본적인 정보를 안내해 주고, 체육관의 분위기와 규칙에 대해 설명해 주었어요. 주짓수 수업은 생각보다 훨씬 도전적이고 재미있었어요. 기본기부터 차근차근 배울 수 있는 커리큘럼이 마련되어 있어, 운동 초보자인 저도 쉽게 따라갈 수 있었어요. 강사님께서는 각자의 체형과 수준에 맞춘 지도로, 모든 수련생이 즐겁게 수업에 참여할 수 있도록 독려해 주셨어요. 주짓수는 단순히 상대방을 제압하는 무술이 아닌, 전신 운동과 몸매 조성에도 탁월한 효과가 있는 운동이더라구요. 수업을 진행하면서 느낀 점은 체중이 점점 줄고, 근육이 붙기 시작했다는 것...