계란?달걀? 섭취하면 몸에 어디에 좋은지 알아볼까?


계란?달걀?  섭취하면 몸에 어디에 좋은지 알아볼까?

저희는 계란을 많이 먹죠? 삶은 달걀, 훈제계란, 계란 프라이 등등, 저는 식사할 때 계란은 필수로 식탁에 올립니다.^^ 무심코 맛있어서 먹는 계란이 우리 몸의 어떤 좋은 효능이 있는지 한번 같이 알아보아요~^^..

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