허리디스크(추간판탈출증)척추교정에 좋은 자세 운동과 신발 추천

허리통증의 대명사라고도 일컫는 허리 디스크(추간판 탈출증) 환자가 최근들어 급격히 늘고 있는 추세이다. 허리 디스크로 고생하는 환자는 남성은 30대, 여성은 50대에서 많이 나타나고 있다. 각 병원들의 통계를 보면 입원 환자 중 가장 많은 수를 차지하는 것이 요통환자이고 전 인류의 80%가 앓고 있는 대중적인 질병이라 아니할 수 없다. 차량이동의 증가 및 적은 활동량으로 인한 운동부족과 작업환경의 변화로 장시간 앉아서 일을 하는 작업이 예전에 비해서 증가하였으며 사회구성원의 연령이 고령화 되면서 자연스럽게 나타나는 허리의 퇴행성 변화 및 비만으로 인한 척추관절에 대한 무리한 부담 등과 같은 이유로 지속적으로 허리통증..........

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