낮은 GI지수의 퀴노아의 효능, 부작용


낮은 GI지수의 퀴노아의 효능, 부작용

안녕하세요. 요즘 일교차가 많이 심하네요. 다들 몸 건강 챙기시길 바라겠습니다. 이번 시간엔 퀴노아에 대해 알아보겠습니다. 퀴노아는 기원전 5세기 전부터 라틴아메리카 지역에서 재배되기 시작하였고, 쌀 정..

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