눈 시력 좋아지는 법(운동과 음식)

인체의 오감 중에서 가장 중요하다 생각하는 부위는 어느 곳입니까? 저는 개인적으로 시각이라고 생각합니다. 앞이 보이지 않는 것만큼 불행한 것도 없으며, 눈 앞이 캄캄하다 생각하면 불현듯 절망이라는 단어가 떠오르는데요. 하여 시력은 그만큼 중요하다고 생각됩니다. 보통 시력이 나빠지면 안과를 찾아가 라식 또는 라섹수술을 상담하게 됩니다. 하지만 그 이전에 시력이 좋아지는 방법을 먼저 터득하시고 실행해 보시는건 어떨까요? 목차 1. 눈 시력 향상시키는 운동법 2. 시력회복에 도움되는 음식 눈 시력 향상시키는 운동법 보통 눈 건강에 도움을 주는 방법에는 영양제, 음식을 떠올리는데요 눈도 여느 신체부위와 다르지 않게 건강하게 만드는 운동방법이 있다면 믿으시겠습니까? 일명 마츠자키 운동법이라고 해서 일본의 마츠자키..

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