스물 일곱번째 운동기록c

운태기 극복중인 헬스루밍이의 스물일곱번째 운동기록 잇님들 불금 보내고 계신가요~~~?! 저는 헬스장에서 불태우고 왔습니다 연휴라 그런지 헬스장에도 사람들이 많이 없엇어요 오늘부터는 진짜 주변에 다이어트를 선포했는데 몇시간 지나지 않아 과자먹고 밥도 조금 먹을거랬는데 많이먹고 다 먹기 위해 운동하는거 아니겠습니까 다들 공감하시쥬~~?! 식판 초점 무엇?! 사진 실력무엇?! 허허 뭐어때 나만의 매력이 잇는걸 오늘은 특별하게 인클라인 런닝머신 탔어요 안타다가 타서 그런지 정강이쪽이 너무 아프던데 잘못타고 있는건가요?!ㅎㅎ아님 안쓰던 근육을 써서 그런건가요? (헬린이는 아무것도 모름) 유산소 야무지게하고 하체 뿌시고 오늘도 천국의계단으로 마무리 오늘도 운동완료cc 아루미 오늘 멘탈 바사삭이엿지만 운동한거 칭찬해 모두들 수고한 자신에게 칭찬 한마디해주시고 잇님들 오늘하루 행복하게 마무리하세요cc 그롬 아루미는 이만...

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