주말운동 완료c

오운완 일찍 운동하고 오후에 나가려고했는데 내일 결혼식도 가야하고 컨디션도 안좋고해서 쉬기로 결정! 집에서 왕창 먹고 뒹굴거리다 늦게 운동다녀왔어요 5월20일 먹은음식 아침-구운계란2개,코코볼바,시리얼바,단백질음료 점심-마라탕,쌀과자2개,크리스피도넛 저녁-일반식2공기,코코볼바,밭두렁 요즘은 먹어도 먹어도 배고파 c 운동 런닝머신40분 천국의계단 40분 요즘은 붓기와의 싸움입니당 폭풍 유산소 뿌시기~~ 유산소로 불태우고 ️마무리는 탈탈이️ 포기하지 않는 아루미 칭찬해...

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