번아웃 증후군 자가진단 체크리스트 확인 방법


번아웃 증후군 자가진단 체크리스트 확인 방법

번아웃 증후군이라고 들어보셨는지 모르겠다. 쉽게 설명하자면 하얗게 불태웠다고나 할까?

어떤 일 등에 극도록 몰두한 뒤에 허탈감이나 피로감이 몰려오고 이에 더해 자기혐오 그리고 무기력증 등 심리적인 상태.....

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